Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1194 kcal
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Líp: 44,15g | Prot: 48,73g | Carbs : 160,19g.
Pequeno Almoço: Çay (Demlenmiş), Doğal Peynir, Tat Köy Biber Salçası, Fora Zeytin Ezmesi, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Muz. Jantar: Ayçiçek Yağı, Kırmızı Domates, Kıvırcık Lahana, Salça, Haşlanmış Nohut, Kırmızı Lahana. Snacks/Outros: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. mais...
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Histórico de Peso de efoli mırmır
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