|
Guys kalian pernah ga udah atur pola makan tapi bb stuck? Aku dh hampir sebulan mengurangi porsi makan tp bb stuck huhu trus juga udh telat mens hampir 2bln, perut bawah kembung terus pdhal makan itu udh dijaga banget hmm, gimana ya cara ngatasi nya? Yg tau bisa sharing ya🥲🥰
|
1174 kcal
|
Líp: 39,44g | Prot: 87,46g | Carbs : 107,52g.
Pequeno Almoço: Wingko Babat, Pepaya, Pisang. Almoço: Champ Sosis Ayam, Healthi Ayam Suwir, Chicken Nugget, Nasi Goreng. Jantar: Bellywell Nasi Rames Bali. mais...
|
|