Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1165 kcal
|
Líp: 53,11g | Prot: 49,57g | Carbs : 123,24g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко Молоко 2,5%, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Сахар, Творобушки Творобушки Двойной Шоколад. Almoço: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Адыгейский, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Редис. Jantar: Магнит Батон Подмосковный Новый, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emine_2702
|