Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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86,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 54,06g | Prot: 94,07g | Carbs : 238,91g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Oatly Havermelk, Muesli, AH Fruitsalade, AH Halfvolle Yoghurt Mild. Almoço: Banaan, Waldkorn Brood, Omelet of Roerei, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+. Jantar: AH Ciabatta, Verse Varkensworst, Venkel, Jumbo Limabonen. Snacks/Outros: AH Magere Franse Kwark, Jumbo Pecannoten Ongezouten, Sinaasappelen. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mennotobias
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