Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2192 kcal
|
Líp: 96,39g | Prot: 51,81g | Carbs : 282,89g.
Pequeno Almoço: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 배, 산들촌 우리아이 착한 새우. Almoço: 대림선 김밥용 김, 가지볶음, 어묵, 멸치볶음, 무생채, 현미밥. Jantar: 콩비지찌개, 당근, 가지볶음, 호박고구마, 캐슈넛, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|