Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 58,37g | Prot: 62,15g | Carbs : 143,41g.
Pequeno Almoço: K-Classic Bio Haselnusskerne, Äpfel. Almoço: Mischgemüse, Henglein Spätzle, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art. Jantar: Banane, Eierkuchen, K-Bio Räucherlachs . Snacks/Outros: Schokolade. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 9 horas, Leitura - 1 hora, em Pé - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BackToTheRootsNow
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