Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
568 kcal
|
Líp: 22,09g | Prot: 25,01g | Carbs : 73,98g.
Pequeno Almoço: Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Düşük Kalorili, Yüksek Lif Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almoço: Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Badem. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Burcuysrk
|