Morning FS friends!

Gotta keep this short as I am slammed at work and projects.

Well I hit the 20lb loss mark.

I think that is a solid achievement for 28 days.

Now, I need to get my head ready for the May 'back in the gym' goal.

Wish me luck!

And so it goes...

573 kcal Líp: 24,58g | Prot: 64,96g | Carbs : 21,47g.   Pequeno Almoço: Starbucks Coffee, Hood Country Creamer, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Strawberries. Almoço: Smithfield Diced Ham, Nature's Promise Spring Mix Salad, Boar's Head Blue Cheese, Stop & Shop Egg Substitute, Grape Tomatoes, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mild Cheddar Cheese, Publix Onions, Daisy Sour Cream, Daisy Sour Cream, Broccoli. mais...
2587 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

17 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
20 pounds lost is awesome! Well done! 
19 abr 22 por membro: saigegirl
oh my goodness! congratulations 👏 
19 abr 22 por membro: sandyeg
Way to go! You got this! 👍👍 
19 abr 22 por membro: Diana 1234
Congrats 👏🎉 
19 abr 22 por membro: jeannieselby
20 pounds in 28 days is AMAZING!👍🌷 
19 abr 22 por membro: CrystalJo74
That's amazing!! Would love to know what you did to get there!  
19 abr 22 por membro: misChelle__
20 pounds is 28 days. Wow. (I am thinking it will take me 20 weeks to lose 20 pounds. I figure 3 years for my total weight loss goal.) You are amazing. 
19 abr 22 por membro: sugarplum_

     
 

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