Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1138 kcal
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Líp: 42,28g | Prot: 76,36g | Carbs : 117,66g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, Telur Dadar. Jantar: Tempe Mendoan, Uleg Sambal Ijo, Nasi Putih, Rendang. Snacks/Outros: Semangka, Nanas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riris_saga
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