Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
57,0 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1115 kcal
|
Líp: 30,55g | Prot: 87,33g | Carbs : 126,73g.
Pequeno Almoço: Yupi Baby Bears, Chili Beef Soup, Nestle Bear Brand Milk, Shirataki Mie Basah Matang, Sumber Selera Bakso Daging Sapi. Almoço: Dadar Vla Coklat. Jantar: Ajinomoto Mayumi Pedas, Lettuce, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), SuperIndo Nasi Merah, Fried Calamari. Snacks/Outros: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Strawberries, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AyamGoreng23
|