Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1035 kcal
|
Líp: 48,99g | Prot: 35,72g | Carbs : 113,44g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сладкая Булочка. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Царицыно Колбаса Полукопченая, Колбаса Варено-Копченая, Рис Вареный. Jantar: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de khobo4ka
|