Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 46,68g | Prot: 98,01g | Carbs : 184,78g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мёд, Творог 5%, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Магнит Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Медовые, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Мёд, Творог 5%, Ирга. Snacks/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|