Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 51,13g | Prot: 62,09g | Carbs : 205,34g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Пастила, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Ашан Крекер Галета, Каждый День Сосиски Барбекю, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Jantar: Родные Просторы Ватрушка "Любимая", Зефир, Славянка Французский Зефир "Жаклин". Snacks/Outros: Банан, Gold Food Финики Сушеные. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vsibirf1
|