Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2014
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82,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 73,35g | Prot: 84,05g | Carbs : 8,44g.
Jantar: Greek Salad, Minced Garlic, Lancewood High Fat Double Cream Yoghurt, Extra Virgin Olive Oil, Rump Steak. Snacks/Outros: Canderel Sweetener Tablets, First Choice Long Life Full Cream Milk, Nestle Ricoffy. mais...
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2188 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hopeful Banter
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