Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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62,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Líp: 69,33g | Prot: 199,14g | Carbs : 140,90g.
Almoço: 이마트 치킨텐더 샐러드, 피자스쿨 치즈오븐스파게티. Jantar: 본도시락 다이어트닭가슴살도시락, 수비드림 닭가슴살 소시지 블랙페퍼, 계란후라이, 훈제 닭가슴살, 비비고 미역국, 서울우유 서울우유, 제로베이커리 키토식빵. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de joilife
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