Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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82,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 37,36g | Prot: 87,99g | Carbs : 137,33g.
Pequeno Almoço: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Almoço: Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Abobrinha Cozida, Pullman Bisnaguinha. Jantar: Pastel de Carne. Snacks/Outros: Danone Yopro 15G Chocolate Shake, Maçã, Wisehealth Whey Protein Concentrado Cookies. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de camygm
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