Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 83,50g | Prot: 96,66g | Carbs : 59,65g.
Pequeno Almoço: Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Зимовье Фасоль Стручковая, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Jantar: Форель на Пару. Snacks/Outros: Блинчики яичные, Грецкие Орехи, Морковь, Домик в деревне Сметана 20%. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chudo_ssveta
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