Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
64 kg Perdidos até agora: 4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1794 kcal Líp: 52,96g | Prot: 149,27g | Carbs : 175,78g.   Pequeno Almoço: Manzana, Clara de Huevo, Avena, Whey Protein, Schullo Mantequilla de Maní, Huevo. Almoço: Hacendado Pepino , Huevo, Arroz Integral, Brócoli, Zanahoria, Lentejas, Pechuga de Pollo sin Piel, Kaaru Ghee. Jantar: Huevo, Aguacate, Clara de Huevo, La Holandesa Queso Mozzarella Light, Facundo Garbanzos, Real Atun Lomitos en Agua, Sanissimo Salmas. Snacks/Outros: Diety Gelatina, Toni Yogurt Griego, Banano, Avena, Whey Protein, Schullo Crema de Maní. mais...
2218 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
peso estável

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