Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 63,57g | Prot: 54,66g | Carbs : 203,21g.
Pequeno Almoço: Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread, International Delight White Chocolate Mocha Creamer , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Tea (Brewed) , KFC Chicken Pot Pie. Jantar: Onions , Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Banana, Dole Bananas, Coffee, Brita Filtered Water. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 8 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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