Jornal de МТW, 21 abr 22

Доброе утро!В Новосибирске дождь,пасмурно и прохладно.Завтрак на 330кк.Шаурма.Альтернатива только если голодовать до обеда,но это не для меня)))

---

1494 kcal

Líp: 33,91g | Prot: 83,50g | Carbs : 126,79g.   Pequeno Almoço: Готово! Шаурма. Almoço: Малиновое Варенье, Йогурт Домашний. Jantar: Магнит Апельсин, Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Самогон. Snacks/Outros: Президент Сыр Творожный, Помидоры, Самогон, Завод Алешина Козинаки Арахисовые, Чай, Капучино. mais...