Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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71,6 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 53,19g | Prot: 64,51g | Carbs : 163,12g.
Pequeno Almoço: Rambutan. Almoço: Saori Saos Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kerupuk Rasa Udang Panda Kerupuk Rasa Udang Panda, Mie Eko Mie Kering, Sania Minyak Goreng, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Kerupuk Rasa Udang Panda Kerupuk Rasa Udang Panda, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rambutan, Durian. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de silvanapamona14
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