Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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66,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 57,05g | Prot: 148,59g | Carbs : 124,25g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Mandarine, Exquisa Hüttenkäse 0,8%. Almoço: Rahmsauce, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Lammhaxe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Pizzabrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Dorade. mais...
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261 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kiloelfe
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