Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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57,9 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 33,01g | Prot: 73,67g | Carbs : 153,31g.
Pequeno Almoço: Opor Ayam, Nasi Putih. Almoço: Brownies, Kurma. Jantar: Kepiting, Opor Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Teh Manis. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de naufalyass
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