Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 53,49g | Prot: 63,42g | Carbs : 122,20g.
Pequeno Almoço: Kacang Almond, Chia Seed, Frisian Flag Susu Low Fat, Madu, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Jantar: Bakwan, Urap, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Nasi Putih. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gitaluk04
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