Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Líp: 36,68g | Prot: 71,65g | Carbs : 95,36g.
Pequeno Almoço: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Компас Здоровья Льняная Мука, Ашан Киви, Магнит Банан, Epica Йогурт Натуральный Много Белка, Творожная Запеканка ПП. Almoço: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Окей Груша Конференс, Свекла Вареная, Индейка Тушеная. Jantar: Магнит Апельсин, Лакомо Ряженка 3,2%. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|