Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 52,83g | Prot: 97,34g | Carbs : 64,46g.
Pequeno Almoço: Hiland Large Curd Cottage Cheese, Cucumber, Stonyfield Farm Organic Probiotic Plain Whole Milk Yogurt. Almoço: Chicken Liver , Jenny Craig Green Beans with Garlic & Olive Oil. Jantar: Trader Joe's Shiraz, Fresh & Easy Yellowfin Ahi Tuna Poke, Salmon. Snacks/Outros: Duck Meat (Roasted, Cooked) , Millet (Cooked). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de zeniya85
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