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Almoço de alguns dias atrás, o básico funciona e sou prova viva disso! 36 quilos eliminados sem sofrimento 💪💪 Instagram @bruhnovaiis
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565 kcal
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Líp: 21,97g | Prot: 48,27g | Carbs : 42,51g.
Pequeno Almoço: Ovo (Inteiro), Italac Leite Integral, Pão Francês Integral. Jantar: Alface, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Histórico de Peso de Bruhnovais
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