|
Spor sonrası kahvaltııı😍Midem küçülmüş yemeğin sonlarına doğru zorlanıyorum biraz neyseaah karbh almayı ihmal etmiyoruz dimi diyette karbh kesenler lütfeen kesmeyeliim.
|
1280 kcal
|
Líp: 39,95g | Prot: 83,76g | Carbs : 144,97g.
Pequeno Almoço: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık, Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Nutrich Fıstık Ezmesi, Buono Bitter Çikolata, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt. Jantar: Derya Yağı Süzdürülmüş Ton Balığı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Filiz Tam Buğday Makarna . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fitlem
|