Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 44,66g | Prot: 34,22g | Carbs : 191,82g.
Pequeno Almoço: Sugar, Coffee, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Activia Strawberry Yogurt. Almoço: Hershey's Kit Kat Minis Unwrapped, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) . Jantar: Fresh Express Romaine Salad, Equate Clear Soluble Fiber Powder, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Goats Cheese (Soft) , Pears , Blaze Balsamic Glaze. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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