Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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100,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2377 kcal
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Líp: 73,27g | Prot: 178,30g | Carbs : 227,04g.
Pequeno Almoço: Fraises, Vahiné Arôme Vanille, Delta Yaourt Grec Authentique 5%. Almoço: Casino Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron, Le Gaulois Escalope de Poulet , Auchan Huile de Colza, Carrefour Riz Complet. Jantar: Vahiné Arôme Vanille, Delta Yaourt Grec Authentique 5%, Ayam Sauce Chinoise, Carrefour Petit Pois Carotte , Le Gaulois Escalope de Poulet . Snacks/Outros: Poulain Pâte à Tartiner, La Boulangère Pain de Mie Seigle et Graines. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lotfit_r
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