Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
912 kcal
|
Líp: 36,78g | Prot: 48,00g | Carbs : 99,37g.
Pequeno Almoço: Сыр Эдам, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Помидоры, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соус Соевый, Салат Айсберг, Магнит Маслины Охибланка без Косточки, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Куриные котлеты. Jantar: Ашан Киви, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|