Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2022
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1713 kcal
|
Líp: 64,75g | Prot: 59,52g | Carbs : 122,74g.
Pequeno Almoço: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Пеко Слоенки с Сыром и Пряными Травами , Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло. Almoço: Хлеб Черный, Heinz Кетчуп Томатный, Фили-Бейкер Торт Киевский, Растительное Масло, Винегрет без Масла, Лук, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная. Jantar: Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Дикси Киви, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|