Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
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90,7 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 43,96g | Prot: 84,90g | Carbs : 110,03g.
Pequeno Almoço: Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee, Fresh & Easy Pico De Gallo, Fit & Active Liquid Egg Product. Almoço: Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Wal-mart Deli Cole Slaw, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Vernors Diet Ginger Ale, Turkey Meat Loaf. Jantar: Wal-mart Deli Cole Slaw, Turkey Meat Loaf, Baby Spinach, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Weight Watchers Nacho Cheese Supreme Crunchy Snacks, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Honeymaid Low Fat Honey Grahams. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sammiegail
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