Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 42,99g | Prot: 54,07g | Carbs : 207,86g.
Pequeno Almoço: Surlat Yogurt Proteina Maracuya , Plátano Maduro, Quaker Avena Integral Tradicional. Almoço: Selz Galletas de Agua Light, Cilantro, Palta Hass, La Vaquita Queso Fresco, Tomates. Jantar: Choclo, Carnes Ñuble Sobrecostilla , Arroz Primavera, Crema de Verduras. Snacks/Outros: Plátano, Uva Negra. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcastillo885
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