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1358 kcal
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Líp: 55,67g | Prot: 53,63g | Carbs : 161,15g.
Pequeno Almoço: BodyChange Eiweisshake, Nutella Brot. Jantar: Eintropfsuppe. Snacks/Outros: Banane, Aldi Naturjoghurt, Conradl Schwarzwälder Kirsch-Schnitten . mais...
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1468 kcal
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Exercício:
Cross Training - 9 minutos, Descansar - 15 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tan-Ja-Nein
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