Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Líp: 42,94g | Prot: 116,42g | Carbs : 197,11g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Макароны с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Кулич Пасхальный. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Кулич Пасхальный, Макароны с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Окей Виноград Черный , Голубика, Окей Виноград Черный . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de А6543
|