Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2022
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 46,48g | Prot: 102,86g | Carbs : 105,99g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Чиабатта, Кофе Эспрессо, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%. Almoço: Куриное Филе, Яйцо, Красные Помидоры, Щебекинская Макароны, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Дымов Карпаччо из Курицы. Jantar: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Арахис. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de дарья31.03
|