Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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74,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3602 kcal
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Líp: 114,07g | Prot: 177,67g | Carbs : 496,35g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo, Dia Arroz Integral. Almoço: Pureza Harina Integral Molienda Fina, Queso Ricotta, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%, Ciruela, Banana. Jantar: Manzana Verde, Tomates, Choclo. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azacel
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