Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 30,33g | Prot: 104,77g | Carbs : 132,56g.
Almoço: Repolho Refogado, Milho Amarelo, Brócolis, Acém Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Brócolis Cozido, Milho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Integralmedica Whey 100% Pure, Manga Palmer, Itambé Coalhada. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Re Secim
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