Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2022
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3206 kcal
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Líp: 97,78g | Prot: 253,56g | Carbs : 331,53g.
Pequeno Almoço: Sugared or Glazed Doughnuts , Vitasport Pro7ein, Egg White , Boiled Egg, Knott's Berry Farm Pure Seedless Boysenberry Jam, Oatmeal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Peanut Butter, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Almoço: Egg White , King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Jack in the Box Jumbo Jack, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Jantar: Golden Bowl Fortune Cookie, Boiled Egg, Baked or Broiled Salmon, White Rice. Snacks/Outros: Muscle Feast Whole Oat Powder, Vitasport Pro7ein. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darwin O
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