Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1530 kcal
|
Líp: 76,05g | Prot: 54,85g | Carbs : 158,87g.
Pequeno Almoço: 복음자리 땅콩버터, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 양배추 샐러드와 드레싱, HEYROO 콩커피, 닥터유 단백질바 미니. Almoço: YOZM 수제 카카오그래놀라, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 참기름, 순두부. Jantar: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 네슬레 핫초코 , 이마트 허니카스테라. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1004heewon
|