Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2014
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 81,69g | Prot: 107,15g | Carbs : 70,37g.
Pequeno Almoço: Aqua Star Coconut Shrimp, Wal-Mart Beef Cubed Steak, Baked Potato (Peel Not Eaten). Almoço: Chicken Wing (Skin Eaten), Steak n Shake Bacon Cheese French Fries (Small). mais...
|
|
1949 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dwayne2022
|