Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 93,22g | Prot: 88,54g | Carbs : 221,13g.
Almoço: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Пирог, Тогрус Соус Майонезный Оливковый, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Салат Оливье. Jantar: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса, Конфета, Малиновое Варенье, Творог 5%. mais...
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2419 kcal
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Exercício:
em Pé - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 007.panterka
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