Jornal de Goldrush13, 25 abr 22

Here we Go again 💪😬

153,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 78,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 abril 2022:

8 kcal

Líp: 0,15g | Prot: 0,43g | Carbs : 0,94g. Pequeno Almoço: Lomee Apfelessig, Kaffee mit Milch. mais...

3847 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,6 kg por Semana

Comentários

Willkommen zurück 😊

25 abr 22 por membro: cris1sch

We have the same way ;-)

27 abr 22 por membro: Roli02


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