Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 25,67g | Prot: 44,57g | Carbs : 116,55g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Leite (Leite Integral). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Jantar: Canela, Leite (Leite Integral). Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daiane_lopes
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