Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2022
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152,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 76,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Líp: 47,76g | Prot: 86,51g | Carbs : 120,60g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Tesco Crumbed Ham Slices, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Finest Sunflower & Pumpkin Farmhouse, Poached Egg, Tesco Medium Avocado. Almoço: Bridge Valley Foods Chicken Trimmings, Coffee with Milk, Muller Low Fat Original Rice. Jantar: Coffee with Milk, Tesco Cooked Ham, Tesco Unsmoked Gammon Steaks, Tesco Mediterranean Inspired Couscous. mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pawz1970
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