Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 73,63g | Prot: 80,52g | Carbs : 193,68g.
Pequeno Almoço: MacChocolate Горячий Шоколад , Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Овощное Рагу. Jantar: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Фруате Йогурт 1,5%, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Клубника, Банан. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de А6543
|