Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2022
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Líp: 88,84g | Prot: 67,62g | Carbs : 228,49g.
Pequeno Almoço: Air Popped Popcorn , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Calavo Avocado, 2% Fat Milk, White Bread . Almoço: Apples , Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, 2% Fat Milk. Jantar: Cooked Rice, Vegetable Oil, Chicken Drumstick, Plain Yogurt, Albertsons Reduced Fat Low Moisture Park Skim Mozzarella Cheese, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Spinach . Snacks/Outros: Trader Joe's Fruit Leather, Pistachio Nuts , Light Touch Cookie, Philippine Brand Dried Mangoes, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle). mais...
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1619 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de EggBeater42
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