Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2014
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80,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 77,02g | Prot: 163,31g | Carbs : 168,97g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Almoço: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, REWE Reiswaffel. Jantar: Aldi Cashewkerne, Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei, Alnatura Reiswaffeln Natur, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs. Snacks/Outros: Jägermeister Jägermeister, Bounty Bounty Miniatures, ESN Designer Whey Mochaccino, Magerquark, Kohlrabi. mais...
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2403 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Conduzir - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stolfat
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