Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 31,87g | Prot: 87,92g | Carbs : 105,22g.
Pequeno Almoço: Brie Cheese, Sunbeam Australian Sultanas, Oats, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Almoço: Unibic Anzac Biscuits, Coles Mixed Vegetables, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Jantar: Cucumber, Coles Tuna Chunks in Springwater. Snacks/Outros: Milk (Whole Milk), Coffee, Medjool Dates, Black Tea. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CATSLU1
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